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益生菌吃得多=瘦得快?专家揭秘剂量玄机!

2025-03-31 19:23来源:中国食品安全网 编辑:黄俊

视频来源:万益蓝 WONDERLAB

中国营养与健康研究专家朱惠莲教授亲授!关于益生菌控重的黄金法则请往下看!

问题1:益生菌是不是数量堆满就赢?

科学真相:研究锁定剂量≤1000亿CFU,更多≠更好哦~

问题2:如何让益生菌高效助攻体重管理?

教授私藏攻略:

1、按产品说明周期服用,菌菌发挥作用需要时间

2、 配合健康生活方式:合理饮食+规律运动

聪明女孩都懂的「有效摄入」法则!戳视频解锁减重新知识。