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立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
立冬时节已过，随着冷空气的活跃，一年当中最冷的时节开始了。那么，应该如何帮助我们的身体快速适应低温天气，安然过冬呢？我们可以从日常的饮食、规律作息调整入手。
消费者如何通过标签选购食品呢？
作为消费者，应如何通过标签选购食品呢？可以关注食品标签九要素。
高脂肪饮食为何易引发糖尿病
与体重偏轻的人相比，肥胖人群患糖尿病的几率要高出10倍。科学家一直在探寻二者之间的根本联系。
中药界的姜类成员各有妙用
在中医药的世界里，姜类药材有广泛应用，生姜、干姜、炮姜、姜黄、高良姜……虽然名字中都有姜字，但是它们的功效却有所差异。
酒、茶、咖啡、巧克力与房颤有关吗？
房颤较为常见，酒、茶、咖啡、巧克力这些有“刺激性”的食物，往往被认为与房颤的发生有关。怎么吃，能防治房颤？近日，欧洲心脏杂志一篇文章介绍了饮食与房颤的关系。
煮米饭时加勺油和醋 能降低升糖速度吗？
许多人吃米饭时最怕的就是升血糖，最近网上有种说法是煮米饭时加点油和醋，不仅能让米饭更亮、更香、更好吃，还能降低米饭的升糖速度，吃了不长胖。真有这么神奇的事情吗？